Mag. Sigrid Van Bossche - Psychologin & Psychotherapeutin; Outdoortrainerin

Psychotherapie

Ich begleite Sie durch Krisen, widme mich Ihrem Anliegen, indem wir gemeinsam Klarheit schaffen, Lösungen finden, Veränderung ermöglichen.












Mag. Sigrid Van Bossche

Mit langjähriger Erfahrung in Psychotherapie, Psychologie und Outdoortraining vereint sie unterschiedliche Ansätze zu einem ganzheitlichen Konzept. Authentisch, naturverbunden und lösungsorientiert begleitet sie Menschen durch herausfordernde Lebenssituationen – mit Klarheit, Empathie und Mut zur Veränderung.








Warum Therapie?

Psychotherapie bedeutet, sich selbst besser zu verstehen.

Psychotherapie, eine nachhaltige wirkungsvolle Methode für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen, meist durch belastende Lebensereignisse, bei Beziehungsproblemen und Konflikten, Selbstwertproblemen, Sinnkrisen und Zielfindungsschwierigkeiten, psychosomatischen Beschwerden und Abhängigkeitserkrankungen, oder für diejenigen, die sich besser kennen und verstehen lernen wollen, mit dem Resultat einer Verbesserung persönlicher Lebensqualität.

Wenn dein Leben dir nicht gefällt, ist es Zeit neue Entscheidungen zu treffen

Wie funktioniert Psychotherapie?


Psychotherapie arbeitet mit wissenschaftlich fundierten Methoden, vor allem durch reflexive Gespräche und Übungen. Sie lernen sich aus einem anderen Blickwinkel kennen und verstehen, Muster werden klarer, das Verstehen von inneren und äußeren Dynamiken gefördert, ein tieferes Verständnis von sich selbst entsteht, welches zu Lösungen/Auflösung, Bearbeitung und Verbesserung von aktuellen oder vergangenen Anforderungen unabdingbar ist. Aus diesem Bewusstsein heraus können Muster unterbrochen werden, Themen aufgearbeitet, Leiden reduziert, Akzeptanz gefördert, wo sie notwendig ist, neue Lösungsansätze und Ideen entwickelt und ausprobiert werden. Mut, Hoffnung und ein verbessertes Selbstwirksamkeitsgefühl, sowie eine bessere Beziehung zu sich selbst sind Folge. Ein Prozess der Veränderung hat begonnen. Psychotherapie wirkt.


Zusätzlich biete ich, je nach Bedarf und Vereinbarung, erlebniszentrierte Methoden an (Naturgänge, Klettern, in speziellen Fällen Hausbesuche auf Absprache).


Psychotherapie für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene


Meine Arbeit mit jungen Menschen verbindet spielerische, kreative und erlebniszentrierte Methoden. Der zentrale Aspekt besteht in einer interaktiven Auseinandersetzung auf der aktuellen Beziehungsebene. So wird sichtbar, was los ist und was gebraucht wird. Junge Menschen gewinnen durch gut reflektierte Erlebnisse Klarheit über sich selbst, aber auch Sicherheit in ihrem Sein und Werden.

Manchmal reichen eigene Ressourcen nicht aus, um den vielseitigen Anforderungen des erwachsen werdens konstruktiv begegnen zu können. Reaktionen auf Überforderungen können vielseitig sein. Emotional zeigt sich diese durch Unsicherheiten bis Ängste, aber auch durch extreme Reizbarkeit bis zur unkontrollierbaren Wut, tiefe anhaltende Traurigkeit, Verzweiflung bis zur Hoffnungslosigkeit können Ausdruck einer Überforderung darstellen. Auf der Verhaltensebene stellen plötzliche Verhaltensänderungen, ein abruptes Kippen im Verhalten, soziale Isolation, Abbruch von Kontakten zu Freunden und/oder langjährigen Hobbys, plötzlicher Leistungseinruch, Schulverweigerung, vollständige Motivationslosigkeit, suzidale Gedanken, drastischer Gewichtsverlust, Vernachlässigung der Körperhygiene oder der plötzliche Griff zu Alkohol und/oder Drogen, selbstverletzendes Verhalten (wird häufig kaschiert) ein Warnsignal dar, welches in Abgrenzung zu "normalen" pubertären Verhaltensweisen unbedingt hinterfragt werden sollte, um so früh wie möglich Unterstützug anbieten zu können bzw. den jungen Menschen vorerst einmal zu erreichen. Körperliche Symptomatiken zeigen sich häufig in unklaren körperlichen Beschwerden (Kopfschmerzen, Bauchschmerzen), Konzentrationsschwierigkeiten oder extremen Schlafstörungen.


Meine Herangehensweisen, Methoden und Strategien habe ich in jahrzehnterlanger Jahren Arbeit mit Kindern und Jugendlichen in unterschiedlichen Bereichen entwickelt. Ich durfte unzählige junge Menschen durch schwere Zeiten, Krisen, belastende oder traumatisierende Situationen begleiten und durch sie lernen. Dank meines experimentierfreudigen jungen Klientels konnte ich einiges ausprobieren, dadurch erfahren, was hilft und was nicht, ihre Sprache und Ausdrucksweise verstehen lernen, um angemessen darauf ragieren zu können.


Einzelsupervision/Selbsterfahrung

Reflexion des eigenen Handelns, eine tiefergehende Auseinandersetzung mit inneren Motivationen/Antrieben, Dynamiken, Verhaltensmustern/Realitäten in Bezug auf äußere Umstände, insbesondere im Arbeitskontext. Häufige Themen betreffen Konflikte, Unklarheiten in Beziehungsdynamiken, eigene Grenzen, Durchsetzungsvermögen/Positionierung, soziale Kompetenzen, rundum all jene Bedingungen, welche uns selbst, aber auch andere effektiv werden lassen und Synergien freisetzen. Im Gegensatz zu einer psychotherapeutischen Arbeit (Prozessarbeit) werden Supervisionseinheiten als in sich abgeschlossen betrachtet, wobei sich dennoch persönliche Themen herauskristallisieren können bzw. klarer werden.

Fallsupervision

In der Fallsupervision betrachten wir gemeinsam konkrete Situationen und Fragestellungen aus der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen, Familien oder im Bereich der Fremdunterbringung. Wir schauen darauf, wie sich Beteiligte und ihre Beziehungen zueinander verstehen lassen, welche Dynamiken eine Rolle spielen und wie diese gezielt genutzt werden können. Ziel ist es neue/alternative Sichtweisen zu bekommen, welche erweiterte Handlungs-/Interventionsmöglichkeiten aufzeigen, Potentiale sichtbar machen, sowie auch Grenzen des Möglichen verdeutlichen sollen.


Angebot & Kosten


  • Kinder und Jugendliche
  • junge Erwachsene
  • Einzel- und Paartherapie
  • Familientherapie (für 130EUR/Stunde - nicht MwSt pflichtig)
  • Gruppentherapie (Stundenpreis von der TZ abhängig/je nach Absprache)
  • Supervision (130EUR/Stunde exkl. MwSt.)
  • Zuschüsse können bei jeder Krankenkasse eingereicht werden! (ÖGK 33,70EUR/Std, SVS 50,00EUR/Std, BVA EB 50,20EUR/Std, je nach Tarif können Zusatzversicherungen einen Beitrag zu den Restkosten leisten). Im Falle von Minderjährigkeit können Zuschüsse seitens der Behörde gesondert beantragt werden (ich unterstütze Sie gerne dabei)

Kontakt

Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Genaueres wissen möchten oder Fragen zu Ihrem Anliegen haben.



Addresse

Schröttergasse 8,

8010 Graz

Email & Telefon

sigridvanbossche@gmx.net

+43 664 8631712



Sigrid Van Bossche © 2026 All Rights Reserved.

Powered by WordPress | Built with Brizy

Nach oben scrollen